Afgevallen met de virtuele maagband
Januari 2023: Ik ga ervoor! Ik start met elke dag wandelen, visualisaties luisteren en op mijn eetpatroon letten.
September 2023: Hoe fijn is het om op vakantie te zijn en zonder schaamte in mijn badkleding aan het te strand zitten.
December 2023: Inmiddels 32 kilo afgevallen.
April 2024: Mijn doel bereikt, 40 kilo afgevallen. Mijn leven is zoveel leuker, gezonder en gemakkelijker geworden.
Ik heb weer plezier in dingen
Het was een lange tijd geleden dat ik dat had.
Bedankt.
Na de regressietherapie bij Willeke ben ik een groot stuk verder gekomen in mijn leven. Ik heb gemerkt dat de vragen en antwoorden in mijzelf zitten. Willeke heeft ze op een fijne manier naar boven gehaald waarbij ik me hartstikke gesteund voelde.
Ik heb Willeke benaderd omdat ik al heel lang last had van hartritmestoornissen. Deze waren niet van lichamelijke aard, hetgeen ook bevestigd was door mijn huisarts. Na een uitvoerig gesprek en een mooi inlevingsvermogen kreeg ik een zestal hypnotherapie-consults die te maken hadden met verschillende onverwerkte thema's uit mijn verleden. Door heel specifiek persoonlijke thema's te benoemen en in de therapie naar boven te halen, kon ik mij verbinden met veel betere energie en zijn inmiddels mijn hartritmestoornissen bijna verdwenen. Het kleine wat er nog is, dient zich af en toe nog aan, maar dan in de vorm van een reactie op een mooi inzicht. Ontladen heet dat! Willeke heeft in een tijdsbestek van slechts drie maanden, dankzij haar verbeeldingskracht en inlevingsvermogen, een geweldige bijdrage geleverd aan mijn genezing en transformatie.
Afvallen met de virtuele maagband
Hallo Willeke, Hier een update van mijn rookvrije leven na mijn
stoppen met roken hypnose sessies bij jou.
Na de 3e sessie heb ik mijn sigaretten weg gedaan en tot nu toe ook niet meer gerookt!
Wat dat betreft is het kwartje gevallen want ik denk ook niet dat ik het nog zal doen.
Makkelijk is het zeker niet. Het heeft voor mij toch een verdovende / kalmerende werking gehad merk ik. Op heel veel tijdstippen gaat het eigenlijk heel prima maar als het tegen zit en ik voorheen een sigaret zou pakken, moet ik leren hier op een andere manier mee om te gaan. Dat is wennen.
De eerste 2 dagen gingen eigenlijk verassend makkelijk. Op dag drie kwam het diepte punt. Het laatste stukje besef dat ik mijn maatje echt gedag moet gaan zeggen. Want hoe rot ik mij ook voelde ik wist dat ik geen sigaret op ging steken. Het was wel geruststellend om die afstand te voelen. Dat geeft vertrouwen dat ik niet terugval.
Er zijn nog steeds onrustige momenten, dan merk ik dat er geen vervanging is en dat ik op eigen kracht mijn rust weer moet vinden. Maar goed…er zijn veel momenten waarin ik totaal geen last heb. Ik ben zondag bv een hele dag in Arnhem geweest en aansluitend naar het concert van Anouk met mijn 5 zwaar verslaafde vriendinnen die de auto na 5 minuten al blauw hadden gezet en geen centje pijn. En gisteren ben ik voor het eerst weer echt gaan hardlopen!
Al met al is het best heftig maar goed geweest. Voordat ik hieraan begon had ik toch niet het idee dat het zo diep kon zitten.
Ik denk wel dat ik het ergste nu gehad heb en ik na de laaste gewoonte ‘stuiptrekkingen’ alleen maar voordelen er voor terug krijg.
Super bedankt voor je hulp.!!!!
Therapieën, waaronder dagtherapie hebben mij wel degelijk verder geholpen, maar nu een aantal jaren verder kwam ik er toch achter dat ik nog steeds niet bezig ben geweest met alle onderliggende gevoelens. Ik bleef last houden van een negatief zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen etc. Praten zonder te voelen bracht mij niet tot de kern van de zaak. Ik wilde mijn zelfvertrouwen vergroten en had daarvoor een andere therapievorm nodig.
Bevooroordeeld als ik was, zag ik hypnotherapie als “zweverig” en trok al snel de conclusie dat dit vast niet bij mij zou passen. Maar de site van Willeke sprak me aan en ik was ook wel weer nieuwsgierig of een andere vorm van therapie me toch wat verder zou helpen.
Ik ben enorm blij dat ik de stap heb genomen. Elke sessie kwam ik weer tot nieuwe inzichten en altijd ging ik met een goed gevoel naar huis. Voor mij is dit DE therapie. De manier om dichtbij mezelf te komen, te voelen wat er nu daadwerkelijk met me gebeurt en vervolgens te kijken wat ik er in het hier en nu mee kan. Het is niet wazig, nee het is “anders” en voor mij is het een hele goede manier om terug te keren bij wie ik zelf blijk te zijn.
Nu alweer enkele weken geleden keerde ik huiswaarts na mijn laatste sessie bij Willeke. In afgelopen maanden heb ik mezelf weer terug gevonden. Daarvoor heb ik hard moeten werken en heb ik heel wat lastige stukken uit mijn verleden een plekje moeten geven. Het kostte veel energie, maar ik kreeg er nog meer energie voor terug. Ik heb meer zelfvertrouwen en ga nieuwe dingen aan. Ik kan op een effectieve manier met mijn (soms) negatieve gedachten omgaan en ben blij met wie ik ben!