Hypnotherapie bij PDS Gouda

Leven met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) kan ontzettend uitputtend zijn. Buikpijn, een opgeblazen gevoel, wisselende ontlasting of winderigheid kunnen je dagen beheersen. Misschien heb je dagelijks klachten. Of zijn er goede en slechte dagen, waarbij stress alles ineens verergert.

Wat het extra lastig maakt, is dat je nooit precies weet wanneer het opspeelt. Afspraken maken voelt spannend, spontaan iets ondernemen bijna onmogelijk.
Je wereld wordt steeds kleiner.

Misschien ben je al bij de MDL-arts geweest en is er geen lichamelijke oorzaak gevonden. Dan hoor je vaak dat stress en spanning een grote rol spelen… en dat hypnotherapie kan helpen.

Je darmen en je hersenen zijn nauw met elkaar verbonden. Ze communiceren continu via zenuwen en signalen. Normaal gesproken werken ze goed samen, maar bij PDS raakt die samenwerking verstoord. Signalen worden te sterk doorgegeven of verkeerd geïnterpreteerd.
Stress, angst en spanning versterken dit proces.

Hypnotherapie helpt je om diep te ontspannen en je aandacht naar binnen te brengen. Vanuit die rust werken we aan het herstellen van de verbinding tussen je hoofd en je darmen. De darmen mogen weer tot rust komen, pijnsignalen verminderen en de spijsvertering kan zich herstellen.

Veel mensen merken dat:

✨ buikpijn en een opgeblazen gevoel afnemen

✨ de ontlasting regelmatiger wordt

✨ stress en angst verminderen

✨ ze zich vrijer en zekerder voelen

De kwaliteit van je leven neemt stap voor stap weer toe.

Door te werken an de oorzaak nemen klachten af

PDS ontstaat vaak niet zomaar. Perfectionisme, een groot verantwoordelijkheidsgevoel, moeite met grenzen aangeven, langdurige stress of onverwerkte emoties kunnen allemaal meespelen.

Met hypnotherapie kijken we samen naar wat bij jóu een rol speelt. Door terug te gaan naar de kern en deze ervaringen te verwerken, verandert er iets van binnenuit. Je lichaam hoeft niet meer voortdurend 'aan' te staan en krijgt de ruimte om te herstellen.

In hypnose ben je:

✨ volledig bij bewustzijn

✨ ontspannen en gefocust

✨ altijd in controle

Je denken gaat even naar de achtergrond, zodat we kunnen werken op een diepere laag – daar waar echte verandering ontstaat.

Je krijgt daarnaast rustgevende visualisaties mee voor thuis. Door hier dagelijks naar te luisteren, help je je buikgebied ontspannen en ondersteun je je herstel tussen de sessies door.

Iedereen herstelt in zijn of haar eigen tempo. Bij de één gaat dat snel, bij de ander geleidelijk.

Hypnotherapie bij PDS past goed bij je als je voelt dat er meer speelt dan alleen voeding.

Je herkent jezelf misschien hierin:

✨ je hebt al langere tijd last van PDS-klachten zoals buikpijn, krampen, diarree, verstopping of een opgeblazen gevoel

✨ stress, spanning of emoties verergeren je klachten

✨je hebt al veel geprobeerd, maar niets helpt blijvend

✨ je staat open voor een aanpak die lichaam én geest meeneemt

✨ je wilt niet alleen minder klachten, maar echte verandering

✨je verlangt naar rust in je buik en in je hoofd

✨je wilt weer genieten van het leven

Tijdens hypnose houd je altijd de regie. Het is een veilige, rustige en bewezen methode om je lichaam weer in balans te brengen.

Zet de eerste stap naar herstel

Wil je ontdekken wat hypnotherapie bij PDS voor jou kan betekenen?
Neem gerust contact met me op voor meer informatie of een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Schoonhoven.