Hypnotherapie bij PDS Woerden

Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) kan een grote impact hebben op je dagelijks leven.
Misschien heb je regelmatig last van buikpijn, een opgeblazen gevoel, wisselende ontlasting of winderigheid.
De ene dag gaat het beter dan de andere, en in periodes van stress lijken de klachten vaak toe te nemen.
Langzaam maar zeker ga je je leven aanpassen. Je zegt afspraken af, voelt je onzeker buitenshuis en staat continu “aan”.
Dat kan enorm vermoeiend zijn.

Misschien ben je al bij een MDL-arts geweest en is er geen lichamelijke oorzaak gevonden.
En heb je gehoord dat hypnotherapie je kan helpen.
Je bent nieuwsgierig wat hypnotherapie voor je herstel kan betekenen. 

Je darmen en je hersenen staan voortdurend met elkaar in contact via een zenuw die signalen heen en weer stuurt.
Normaal gesproken werken ze samen om je spijsvertering soepel te laten verlopen.
Emoties zoals stress, angst of spanning hebben hier direct invloed op.

Bij PDS is deze samenwerking verstoord.
De signalen tussen je hoofd en je darmen zijn te sterk, te gevoelig of raken als het ware in de war.

Hypnotherapie helpt om deze verbinding weer tot rust te brengen.

Tijdens hypnose breng je je aandacht naar binnen en kom je in een diepe staat van ontspanning.
Vanuit die rust werken we aan het herstellen van de communicatie tussen je hersenen en je darmen.
Dit helpt om pijnsignalen te verminderen, je spijsvertering te ondersteunen en je buikgebied te ontspannen.
Veel mensen merken dat hun buikpijn afneemt, het opgeblazen gevoel vermindert en de ontlasting zich herstelt.

Stress en angst nemen af, waardoor je kwaliteit van leven verbetert.

We werken aan de oorzaak, niet alleen aan de klacht

Met hypnotherapie richten we ons niet alleen op het verminderen van je symptomen, maar ook op de kern van het probleem.
Misschien spelen bij jou factoren zoals perfectionisme, een groot verantwoordelijkheidsgevoel of moeite met grenzen aangeven mee, Ook langdurige overbelasting of onverwerkte emoties kunnen een rol spelen bij het ontstaan van PDS.

Door in hypnose terug te gaan naar de oorsprong van je klachten en deze ervaringen te verwerken, kan je lichaam tot rust komen.
Je verandert van binnenuit, waardoor PDS zijn functie verliest en herstel mogelijk wordt.

In hypnose ben je je volledig bewust, ontspannen en op een diepe laag geconcentreerd op je binnenwereld.

Je behoudt altijd de controle. 

Je denken staat even op de achtergrond, zodat we kunnen werken op een diepere laag – daar waar echte verandering plaatsvindt.

 We starten met een intakegesprek.
Samen bespreken we je klachten, je doelen en de achtergrond van je buikpijn.
Vaak ligt daar een belangrijke sleutel. PDS ontstaat niet zomaar; je lichaam geeft signalen met een reden.
Wanneer we die reden leren kennen en begrijpen, kan je lichaam stap voor stap loslaten wat niet meer nodig is.

Na het intakegesprek volgt de eerste hypnosesessie met een visualisatie.
In trance zak je naar je onderbewuste, waardoor suggesties diep kunnen doorwerken. .
Na afloop voel je je vaak rustig en ontspannen – een staat die je lichaam helpt bij herstel.

In de volgende sessie gaan we dieper in op de oorsprong van je PDS.
We werken samen een ervaring uit het verleden door, zodat je lichaam kan begrijpen dat het veilig is om de klachten los te laten.
Dit geeft ruimte voor nieuwe keuzes die beter passen bij wie jij nu bent.

Audio’s voor thuis

Je ontvangt alle visualisaties als audio-bestand, zodat je er tussen de sessies door naar kunt luisteren.
Dit ondersteunt en verdiept het herstel.

De sessies hierboven geven een beeld van hoe een traject eruit kan zien.
Iedereen is uniek, daarom stemmen we de inhoud en het aantal sessies altijd af op jou, jouw tempo en jouw proces.

Hypnotherapie bij PDS is vooral geschikt als je merkt dat je klachten blijven terugkomen en je voelt dat er méér speelt dan alleen voeding.

Hypnotherapie past goed bij je als je:

Langere tijd PDS-klachten hebt zoals buikpijn, krampen, diarree, verstopping of een opgeblazen gevoel.

Merkt dat stress of emoties je klachten verergeren.

Al veel hebt geprobeerd zonder blijvend resultaat.

Openstaat voor een aanpak die lichaam en geest samenbrengt.

Niet alleen klachten wilt verminderen, maar ook de oorzaak wilt aanpakken.

Meer rust wilt ervaren in je buik en in je hoofd.

Je kwaliteit van leven wilt verbeteren.

Benieuwd wat hypnotherapie bij PDS voor jou kan betekenen?

Voel je welkom om contact met me op te nemen voor meer informatie of een gratis kennismakingsgesprek in mijn praktijk in Schoonhoven.
Samen kijken we wat jouw lichaam nodig heeft om weer tot rust te komen.