Hypnotherapie bij trauma Woerden

Soms maak je iets mee dat je leven ineens op zijn kop zet.
Een gebeurtenis waar je geen invloed op had en die diep heeft ingegrepen.

Dat kan het verlies van iemand zijn, een ongeluk, geweld of een ingrijpende verandering zoals het kwijtraken van je werk of huis.

Ook al ligt het achter je, het kan voelen alsof het nog steeds dichtbij is.
Je lichaam blijft alert. Je hoofd komt niet tot rust.
Misschien heb je last van onrust, angst, slaapproblemen of terugkerende dromen.  

Je kunt snel overprikkeld zijn, je afgesloten voelen of merken dat emoties onverwacht hoog oplopen.

Het kan voelen alsof je vast blijft zitten in wat er is gebeurd.

Dat is een teken dat je systeem nog bezig is met beschermen.

Hypnotherapie helpt om dat beschermingsmechanisme stap voor stap tot rust te brengen.
Zodat je de ervaring achter je kunt laten en je lichaam kan ervaren dat je nu veilig bent.
Dan kan er weer ruimte ontstaan voor rust, vertrouwen en levensvreugde.