Hypnotherapie nabij Nieuwegein

Je bent sterk en je hebt veel gedragen. Mooie ervaringen, maar misschien ook momenten die te groot, te pijnlijk of te verwarrend waren om volledig te verwerken. Je bent doorgegaan, zoals je dat altijd doet. Toch merk je dat je vastloopt. Dat er iets schuurt vanbinnen. Je voelt: zo wil ik me niet blijven voelen.

Misschien heb je er al woorden aan gegeven. Je snapt met je hoofd wat er speelt, maar het gevoel blijft achter. Alsof praten alleen niet genoeg is om echt verandering te brengen. Dan kan hypnotherapie een andere ingang bieden.

Met hypnotherapie help ik je om weer rust, helderheid en vertrouwen te ervaren – op een veilige en persoonlijke manier.

Met hypnose ga je niet ‘weg’, maar juist naar binnen. In een ontspannen staat maken we contact met je onderbewuste, waar veel ervaringen, emoties en overtuigingen liggen opgeslagen. We kijken samen naar waar jouw klachten hun oorsprong hebben.

Onverwerkte ervaringen kunnen zich vastzetten in je lichaam en je systeem, zonder dat je dat bewust merkt. Door hier op een zachte manier aandacht aan te geven, kan er beweging ontstaan. Wat vastzat, mag loskomen. Dat geeft ruimte voor inzicht, heling en verandering.

Je energie komt weer vrij, je lichaam kan tot rust komen en je voelt je meer in balans – van binnenuit.

Veilig, rustig en altijd onder jouw regie

Tijdens hypnose ben je volledig bij bewustzijn. Je hoort alles, voelt alles en houdt altijd de regie. Je hoeft niets te forceren of opnieuw te beleven op een manier die niet goed voelt.

Er komt alleen dat naar boven waarvoor jij op dat moment klaar bent. Alles gebeurt met respect voor jouw grenzen en in een tempo dat bij jou past.

Iedereen ervaart hypnose anders. Misschien via beelden, misschien via lichamelijke sensaties of een innerlijk weten. Vaak is het een combinatie. Er is geen juiste manier.

Ik begeleid je zorgvuldig door het proces. Een lichte trance is meestal al voldoende om aan de kern te werken. Hypnose is hier geen spektakel, maar een rustige, veilige en effectieve manier om verandering mogelijk te maken.

Tijdens de sessies help ik je om spanning en emoties los te laten en inzicht te krijgen in patronen die je ooit hebben geholpen, maar je nu tegenhouden. Zo ontstaat er meer rust, zelfvertrouwen en helderheid – en vaak volgt verandering dan vanzelf.