Veelgestelde vragen over hypnose
Kan iedereen in hypnose gaan?
Ja, bijna iedereen kan in hypnose gaan. Het is een natuurlijke vorm van zijn die je kunt vergelijken met dagdromen en een diepe vorm van concentratie. Bereidheid en vertrouwen spelen hierbij een rol. Soms speelt controle zodanig op dat we deze eerst geruststellen.
Is hypnose eng?
Eigenlijk vindt iedereen de eerste sessie spannend omdat je niet weet hoe hypnose voelt. Maar eng is hypnose niet, het voelt als een diepe ontspanning waarbij je de regie houdt.
Kan ik iemand meenemen naar de sessie?
Tijdens het kennismakingsgesprek is het prima als je iemand meeneemt. Bij de intake en sessies werken we 1 op 1 zodat we al onze aandacht kunnen richten op het proces.
Kan ik tijdens hypnose de controle verliezen?
Wanneer je onder hypnose bent, behoud je altijd de controle. Je doet nooit iets dat je niet wilt.
Kan ik in hypnose iets tegen mijn wil in zeggen of doen?
Nee, je behoudt volledig de regie over wat je zegt en je doet en doet niets wat je in het dagelijks leven ook niet zou doen.
Kan ik zo diep in hypnose gaan dat ik er niet meer uit kan komen?
Nee dat kan niet. Bij de afronding van een sessie haal ik je weer uit hypnose en je zou dit zelf ook kunnen.
Kan er zo veel omhoog komen tijdens een sessie dat ik erdoor overspoeld raak?
Nee, er komt nooit meer naar boven dan op dat moment goed voor je is. Er is altijd een deel in je dat je hier tegen beschermt.
Moet ik geloven in hypnose voor het kan werken?
Nee je hoeft hiervoor niet te geloven in hypnose. Wel is het belangrijk dat je open staat voor hypnose en bereid bent de therapeut te volgen.
Herinner ik me wat er in de sessie gebeurd is?
Ja, je kunt je na afloop alles herinneren, je blijf je bewust van wat er gebeurt.
Hoe lang duurt een sessie?
Een sessie duurt tussen 1 en 1,5 uur.
Hoeveel sessies zijn er nodig om mijn gewenste resultaat te bereiken?
Gemiddeld zijn er bij de virtuele maagband 4 sessies nodig.
Is één sessie voldoende?
Bijna altijd zijn er meerdere sessies nodig om je doel te behalen.
Hoe voel ik me na een sessie?
Dat kan per sessie verschillen, afhankelijk van wat we in de sessie behandeld hebben. Je kunt je opgelucht, helder, bevrijd en energiek voelen, maar je kunt ook een beetje uit balans zijn waardoor je wat emotioneler bent.
Kan ik na de sessie zelfstandig naar huis?
Ja, na een sessie kun je veilig naar huis rijden of fietsen.
Hoe lang blijven de veranderingen van de hypnose merkbaar?
Doordat je van binnenuit geneest, oude patronen en overtuigingen die niet meer bij je passen achter je laat, zijn de veranderingen meestal permanent.
Worden de kostyen van sessies vergoed door de zorgverzekering?
Wanneer je verzekerd bent voor alternatieve zorg, vergoeden de meeste verzekeringen een deel van de kosten vanuit de aanvullende verzekering. Dit heeft geen invloed op je eigen bijdrage.
Ben je aangesloten bij de beroepsvereniging?
Ja, ik ben aangesloten bij de NBVH, de Nederlandse beroepsvereniging voor hypnotherapeuten.
