Hypnotherapie bij burn out Gorinchem

Je voelt je opgejaagd en tegelijk uitgeput.
Slapeloze nachten, piekeren en lichamelijke klachten maken het moeilijk om te herstellen.
Misschien voel je schaamte of schuld omdat werken of reïntegreren nu niet lukt.

Een burn out gaat vaak dieper dan werkdruk alleen. Het heeft te maken met hoe je hebt geleerd om met spanning om te gaan.
Veel mensen hebben zichzelf jarenlang aangepast, doorgezet en signalen genegeerd.

Hypnotherapie kan helpen om het overbelaste stresssysteem tot rust te brengen.

In mijn praktijk in Schoonhoven, goed bereikbaar vanuit Gorinchem, werken we aan het loslaten van deze oude patronen.
Niet door te forceren, maar door je lichaam opnieuw veiligheid te laten ervaren.
Hierdoor kan spanning afnemen en ontstaat er ruimte om stap voor stap te herstellen.

Je leert weer voelen wat je nodig hebt, grenzen herkennen en vertrouwen op je lichaam.
Zo komt je energie langzaam terug en ontstaat er perspectief.

Met hypnotherapie help ik je herstellen van burn out en weer vertrouwen krijgen in jezelf en je lichaam.

Neem contact op voor meer informatie of een kennismaking in mijn praktijk in Schoonhoven. Het pontje brengt je er zó. 

Je bent van harte welkom.